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実は美容に良いとされるサプリメントはその多くが、健康にも良いことが多いため、摂取を続ける内に体調がいつもより良くなったり、代謝が上がってダイエット効果が現れたりといったケースもあります。
これは美容に良いとされる成分の多くが、体を作るための必須の成分であったり、機能維持に欠かせない成分であるためです。
例えばその1つとしてヒアルロン酸が挙げられます。
ヒアルロン酸はエステの施術や美容形成施術でも使われているように、保水力を高めることができる成分です。
このため摂取を続けることで、乾燥肌を改善してツヤと弾力性のある肌を手に入れることができます。
一方で、ヒアルロン酸は体の眼球や爪、軟骨なども形成しており、摂取によって健康にも繋がります。
サプリメントにはこのように美容と健康の両立が可能な成分が含まれている製品が多数あります。

店頭などでサプリメントの購入に際して実際に商品を手に取る時には、複数の注意をすべき点もあります。
その注意点1つが容器などにしっかりと成分名や原料、含有量などが記載をされているか、確認をすることです。
この記載が無い場合は購入を避けるようにします。
また同様に販売メーカー名や、連絡先も記述があるか確認します。
これは特に輸入サプリメントにおいて、記載がないケースがあるので注意が必要です。
また原料にアレルギーが含まれているものが無いかも確認をしておきます。
卵や大豆、ハーブ類などはアレルギーの人には特に注意が必要です。
蟹などもグルコサミンの成分を含む製品ではよく使われているので、注意をしてサプリメントを選びます。